Dark blue water-repellent Choke & Chill Gymbag

Cosa mettere nella borsa da allenamento BJJ?

Checklist pratica per abbigliamento, igiene, idratazione e piccoli accessori BJJ.

13 ottobre 2026 — Maximilian Alkofer
Choke & Chill rashguard for Jiu-Jitsu training

5 semplici abitudini per migliorare nel Jiu-Jitsu

Non serve allenarsi ogni giorno per progredire. Queste cinque abitudini aiutano a sfruttare meglio ogni sessione di Jiu-Jitsu.

28 gennaio 2024 — Maximilian Alkofer