Cosa mettere nella borsa da allenamento BJJ?

Una borsa ben preparata evita sorprese prima della lezione. L'assetto ideale è compatto: abbigliamento pulito, igiene di base e solo gli accessori usati davvero.

Gymbag idrorepellente – Blu scuro

Storage Box Choke & Chill

Gli essenziali

Porta Gi o kit No-Gi corretto, cintura, rashguard, shorts o spats, intimo pulito e calzature fuori tatami. Controlla il tipo di lezione.

Idratazione

Porta una borraccia piena e, per sessioni lunghe, uno snack già tollerato. Evita cibo pesante appena prima e identifica il tuo materiale.

Igiene

Asciugamano, prodotti doccia, deodorante e sacco separato per i capi usati tengono tutto ordinato. Taglia le unghie a casa.

Piccoli oggetti

Tape, paradenti, cordino, elastici e gioielli richiedono un posto fisso. Una box impedisce che spariscano sul fondo.

Riordino dopo l'allenamento

Togli subito i capi umidi, pulisci la borsa se serve e lasciala asciugare aperta. Inserisci poi il kit pulito.

Checklist minimalista

Uniforme, cintura, acqua, asciugamano, igiene, accessori e spazio separato per il bagnato: una routine costante tiene la borsa pronta.