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BJJ Gi ou No-Gi : quelles différences ?
Comprendre les différences de tenue, saisies, rythme et approche technique entre le Gi et le No-Gi.
Équipement de BJJ pour débutants : ce dont vous avez vraiment besoin
Gi, rashguard, fightshort, protège-dents et tape : de quoi un débutant en BJJ a-t-il réellement besoin ? Notre checklist vous prépare au Gi et au No-Gi.
Ceintures de BJJ pour adultes : ordre et signification
De la ceinture blanche à la noire : découvrez la signification des grades adultes en BJJ, le fonctionnement des promotions et pourquoi chaque parcours est différent.
