Ein BJJ-Gi nimmt Schweiß auf und wird ständig gegriffen und belastet. Die richtige Pflege schützt den Stoff, reduziert Gerüche und macht das Training für alle angenehmer. Beachte zuerst immer das Pflegeetikett und nutze anschließend diese praktischen Gewohnheiten.

Wasche den Gi nach jedem Training

Lasse einen feuchten Gi nicht in der Trainingstasche. In warmem, nassem Stoff entstehen schnell Bakterien und Gerüche. Wenn du nicht sofort waschen kannst, nimm ihn heraus, hänge ihn vorübergehend auf und wasche ihn möglichst bald. Ein separater Laundry Bag trennt benutzte von sauberer Ausrüstung.

Wasche kühl und schonend

Drehe den Gi auf links und schließe Reiß- oder Klettverschlüsse anderer Kleidungsstücke. Ein mildes Waschmittel und ein kühler Waschgang reichen meist aus und begrenzen Einlaufen sowie Farbverlust. Verzichte auf Weichspüler, da er Rückstände in den Fasern hinterlassen kann.

Trockne möglichst an der Luft

Hohe Trocknerhitze lässt Baumwolle schnell einlaufen und belastet die Nähte. Ziehe Jacke und Hose nach dem Waschen in Form und hänge sie an einem gut belüfteten Ort ohne starke direkte Sonne auf. Vor dem Falten muss alles vollständig trocken sein.

Behandle Flecken materialschonend

Spüle frische Flecken mit kaltem Wasser aus und behandle sie vorsichtig vor. Starkes Schrubben und Chlorbleiche können das Gewebe schädigen. Hitze kann eiweißhaltige Flecken fixieren, deshalb solltest du sie vor dem Trocknen entfernen.

Wechsle zwischen mehreren Gis

Bei mehreren Einheiten pro Woche erleichtern zwei oder mehr Gis die Hygiene und geben jedem Gi genug Zeit zum Trocknen. Prüfe regelmäßig Knie, Kragen, Kordelzug und Nähte. Eine Ersatzhose kann die Nutzungsdauer des übrigen Gis verlängern.

Die einfache Routine nach dem Training

Nimm den Gi aus der Tasche, wasche ihn zeitnah, lasse ihn vollständig trocknen und lagere ihn trocken. Fünf Minuten gute Routine nach dem Training können die Lebensdauer deutlich verlängern.

August 04, 2026 — Maximilian Alkofer
Stichworte: BJJ Care Gi

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