¿Qué llevar en tu bolsa de entrenamiento de BJJ?
Una bolsa bien preparada evita sorpresas antes de clase. El equipo ideal es compacto: ropa limpia, higiene básica y solo los accesorios que utilizas.
Gymbag repelente al agua – Azul oscuro
Storage Box Choke & ChillLos esenciales
Lleva Gi o kit No-Gi correcto, cinturón, rashguard, shorts o spats, ropa interior limpia y calzado para fuera del tatami. Revisa el formato de clase.
Hidratación
Lleva una botella llena y, para sesiones largas, un snack que ya toleres. Evita comida pesada justo antes y marca tu material.
Higiene
Toalla, productos de ducha, desodorante y bolsa separada para ropa usada mantienen limpio y sucio apartados. Corta las uñas en casa.
Objetos pequeños
Tape, protector bucal, cordón, gomas y joyas necesitan lugar fijo. Una caja evita que desaparezcan en el fondo.
Reinicia la bolsa
Saca enseguida la ropa húmeda, limpia la bolsa cuando sea necesario y déjala secar abierta. Después coloca el kit limpio.
Checklist minimalista
Uniforme, cinturón, agua, toalla, higiene, accesorios y espacio separado para lo mojado. Una rutina constante mantiene la bolsa lista.
