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Gi, Rashguard, Fightshorts, Mundschutz und Tape: Was davon brauchst du als BJJ-Anfänger wirklich? Unsere praktische Checkliste hilft dir beim Einstieg in Gi und No-Gi.
BJJ-Gürtel für Erwachsene: Reihenfolge und Bedeutung
Vom Weiß- bis zum Schwarzgurt: Was die BJJ-Gürtel für Erwachsene bedeuten, wie Beförderungen funktionieren und warum jeder Weg anders verläuft.
