Was gehört in deine BJJ-Trainingstasche?
Eine gut gepackte Tasche verhindert kleine Ausreden und unangenehme Überraschungen vor dem Kurs. Die ideale Ausstattung bleibt kompakt: saubere Trainingskleidung, grundlegende Hygieneartikel und nur Zubehör, das du wirklich nutzt.
Wasserabweisende Gymbag – Dunkelblau
Choke & Chill Storage BoxDie Trainingsgrundlage
Packe den passenden Gi oder das No-Gi-Set, Gürtel, Rashguard und Shorts oder Spats. Dazu gehören saubere Unterwäsche und Schuhe außerhalb der Matte. Prüfe vor der Abfahrt das Kursformat.
Trinken und einfache Energie
Nimm eine gefüllte Flasche und bei langen Einheiten einen bekannten, gut verträglichen Snack mit. Experimentiere nicht direkt vor dem Training mit schwerem Essen. Beschrifte Flaschen und Ausrüstung.
Hygieneartikel
Handtuch, Duschzeug, Deo und ein separater Beutel für benutzte Kleidung halten Sauberes und Getragenes getrennt. Nagelknipser können ein Problem lösen, besser schneidest du die Nägel schon zu Hause.
Kleine Dinge mit festem Platz
Tape, Mundschutz, Ersatzkordel, Haargummis und Schmuck brauchen einen festen Ort. Eine kleine Storage Box verhindert, dass sie im Taschenboden verschwinden. Fülle Verbrauchtes nach dem Training auf.
Die Tasche zurücksetzen
Nimm feuchte Kleidung sofort heraus, wische die Tasche bei Bedarf aus und lasse sie offen trocknen. Lege anschließend die saubere Ausstattung für die nächste Einheit bereit.
Die minimalistische Packliste
Uniform, Gürtel, Wasser, Handtuch, Hygieneartikel, kleines Zubehör und ein separater Platz für nasse Sachen. Mit einer festen Routine ist die Tasche immer einsatzbereit.
